Ретриты

Ретриты 2018-03-25T04:18:43+00:00

Ретрит — это особое время, предназначенное для усиления нашей практики, чтобы  Ретрит, (англ. retreat) — дословно «отступление, убежище». Это время, когда мы собираемся для практики на продолжительное время. Обычно, во время ретрита, больше внимания уделяется сидячей медитации. Форма проведения ретрита едина для всех дзэн-центров нашей школы по всему миру и включает в себя традиционную форму медитации сидения, хождения, песнопения, поклонов, еды, работы.
Такие ретриты, (обычно проводятся раз в месяц) это особое время для усиления нашей практики, они дают возможность свежим взглядом посмотреть на себя, на свою жизнь, окружающий мир и достичь нашей истинной сущности.

Так же, два раза в год, зимой и летом, в различных дзэн-центрах и монастырях нашей школы, под руководством дзэн-мастеров проводятся трехмесячные ретриты (Кёлче, в переводе с корейского — «доблестная и неустрашимая концентрация»).

Виды ретритов

Йон Мен Джон Джин (кор.): В переводе с корейского — «сидеть, как тигр, готовящийся к прыжку». Йон Мэн Джон Джин — это 2х-, 3х-, 7и-дневный ретрит, который проводится в молчании. Расписание каждый день включает десять часов практики (поклоны, песнопения, сидение, ходьба), периоды работы и отдыха, вегетарианское питание. Приемы пищи в традиционной форме, как это происходит в храмах. Ретрит также включает речи Дхармы и коановые интервью с учителем Дзэн. Рекомендуется посещать ретрит после получения начальных инструкций по медитации от опытных практикующих, и имея некоторый личный опыт медитации.

Однодневные ретриты: Это сокращенная версия Йог Мэн Джон Джин. Расписание таких ретритов различается в разных дзэн-центрах, но в общем такой ретрит состоит из медитации сидения, пения и ходьбы.

Интенсивные ретриты Кёлче: Это традиционный корейский дзэн-ретрит. В Корее это 3х-месячные периоды зимой и летом, когда монахи и монахини интенсивно практикуют в горных храмах. Каждый год проводится два Кёлче, зимой и летом, в Азии, Европе и Северной Америке. Длительность таких ретритов обычно 90 дней. В школе Кван Ум можно присоединиться к такому ретриту на срок от недели.

Статьи

Ближайшие ретриты

Кёлче в Вубонгса, (Польша)

С 6 января по 26 марта 2018г. в храме Вубонгса в Варшавском дзэн-центре будет проходить зимнее кёлче - 11-недельный медитативный ретрит. Можно участвовать все время - 90 дней, или приехать на минимально возможный срок - 2 дня. Каждую неделю проходит речь Дхармы, два раза в неделю - коановые интервью с учителями Школы. Ежедневная практика включает 108 поклонов, 6 часов медитации и 2 часа песнопений. Дополнительно - дыхательные упражнения, занятия йогой и лесные прогулки. Весь ретрит участники соблюдают молчание.

By | Январь 7th, 2018|Categories: Новости, Ретриты|0 Comments